Nährwerte und Kalorien (kcal) Tomatensuppe gebunden je 100 g
Näahrwerte je 100 g Tomatensuppe gebunden
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
26,0
|
1,5
|
NA
|
1,9
|
NA
|
0,7
|
0,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tomatensuppe gebunden
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,2%
|
0,5%
|
2,9%
|
0,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,0%
|
0,4%
|
2,3%
|
0,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tomatensuppe gebunden
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
108 Kj |
|
| |
|
26 kcal |
|
| KH: |
1,5 g |
5,9 Kcal |
22,6% |
| Fett |
1,9 g |
17,3 Kcal |
66,4% |
| Eiweiss |
0,7 g |
2,6 Kcal |
10,0% |
| Punkte | 0,6 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tomatensuppe gebunden ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen
