Nährwerte und Kalorien (kcal) Topfen-Guglhupf Jomo je 100 g
Produzent: Jomo
Näahrwerte je 100 g Topfen-Guglhupf Jomo
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
428,0
|
53,0
|
NA
|
21,0
|
NA
|
6,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Topfen-Guglhupf Jomo
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
19,5%
|
19,3%
|
31,3%
|
9,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
17,1%
|
15,4%
|
25,3%
|
7,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Topfen-Guglhupf Jomo
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.794 Kj |
|
|
|
428 kcal |
|
KH: |
53,0 g |
212,0 Kcal |
49,5% |
Fett |
21,0 g |
189,0 Kcal |
44,2% |
Eiweiss |
6,9 g |
27,6 Kcal |
6,4% |
Punkte | 9,5 |
|
Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Topfen-Guglhupf Jomo ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Jomo
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen