Nährwerte und Kalorien (kcal) Total griech. Abtropfjoghurt 0,2% je 100 g
Produzent: Fage
Näahrwerte je 100 g Total griech. Abtropfjoghurt 0,2%
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
59,0
|
4,0
|
NA
|
0,2
|
NA
|
10,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Total griech. Abtropfjoghurt 0,2%
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,7%
|
1,5%
|
0,3%
|
13,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,4%
|
1,2%
|
0,2%
|
11,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Total griech. Abtropfjoghurt 0,2%
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
247 Kj |
|
| |
|
59 kcal |
|
| KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
27,1% |
| Fett |
0,2 g |
1,8 Kcal |
3,1% |
| Eiweiss |
10,3 g |
41,2 Kcal |
69,8% |
| Punkte | 1,0 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Total griech. Abtropfjoghurt 0,2% ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fage
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
