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Nährwerte und Kalorien (kcal) truthahn-Salami je 100 g

Produzent: Böklunder

g

Näahrwerte je 100 g truthahn-Salami

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
231,0 1,0 NA 15,0 NA 23,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g truthahn-Salami

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 10,5% 0,4% 22,4% 30,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 9,2% 0,3% 18,1% 24,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

truthahn-SalamiBöklunder : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
truthahn-SalamiBöklunder : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g truthahn-Salami

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 967 Kj
231 kcal
KH: 1,0 g 4,0 Kcal 1,7%
Fett 15,0 g 135,0 Kcal 58,4%
Eiweiss 23,0 g 92,0 Kcal 39,8%
Punkte5,5
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

truthahn-SalamiBöklunder Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
truthahn-SalamiBöklunder : Verteilung der Brennwerte


truthahn-Salami ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Böklunder
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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