Nährwerte und Kalorien (kcal) TUC Mini Snacks Zwiebel je 100 g
Produzent: DeBeukelaer
Näahrwerte je 100 g TUC Mini Snacks Zwiebel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
481,0
|
62,0
|
NA
|
21,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g TUC Mini Snacks Zwiebel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,9%
|
22,5%
|
31,3%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,2%
|
18,0%
|
25,3%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g TUC Mini Snacks Zwiebel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.013 Kj |
|
| |
|
481 kcal |
|
| KH: |
62,0 g |
248,0 Kcal |
51,6% |
| Fett |
21,0 g |
189,0 Kcal |
39,3% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 10,4 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
TUC Mini Snacks Zwiebel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle DeBeukelaer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse
