Nährwerte und Kalorien (kcal) Überbackenes Hühnerschnitzel mit Broccoli-Tomaten-Reis je 400 g
Produzent: Gourmet Menü-Service GmbH & Co KG
Näahrwerte je 400 g Überbackenes Hühnerschnitzel mit Broccoli-Tomaten-Reis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
380,0
|
36,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
41,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 400 g Überbackenes Hühnerschnitzel mit Broccoli-Tomaten-Reis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,3%
|
13,1%
|
9,0%
|
54,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,2%
|
10,5%
|
7,2%
|
43,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 400 g Überbackenes Hühnerschnitzel mit Broccoli-Tomaten-Reis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.591 Kj |
|
| |
|
380 kcal |
|
| KH: |
36,0 g |
144,0 Kcal |
37,9% |
| Fett |
6,0 g |
54,0 Kcal |
14,2% |
| Eiweiss |
41,0 g |
164,0 Kcal |
43,2% |
| Punkte | 7,0 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Überbackenes Hühnerschnitzel mit Broccoli-Tomaten-Reis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gourmet Menü-Service GmbH & Co KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
