Nährwerte und Kalorien (kcal) Vanillefondant mit Nüssen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Vanillefondant mit Nüssen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
381,0
|
82,0
|
NA
|
4,1
|
NA
|
2,9
|
3,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vanillefondant mit Nüssen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,3%
|
29,8%
|
6,2%
|
3,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,2%
|
23,8%
|
5,0%
|
3,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vanillefondant mit Nüssen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.597 Kj |
|
| |
|
381 kcal |
|
| KH: |
82,0 g |
327,9 Kcal |
86,1% |
| Fett |
4,1 g |
37,2 Kcal |
9,8% |
| Eiweiss |
2,9 g |
11,4 Kcal |
3,0% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
6,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vanillefondant mit Nüssen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zuckerwaren, Bonbons
