Nährwerte und Kalorien (kcal) Veg. Nuggets (150g) je 100 g
Produzent: Eden
Näahrwerte je 100 g Veg. Nuggets (150g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
266,0
|
13,1
|
NA
|
13,7
|
NA
|
22,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Veg. Nuggets (150g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,1%
|
4,8%
|
20,4%
|
30,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
3,8%
|
16,5%
|
23,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Veg. Nuggets (150g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.112 Kj |
|
| |
|
266 kcal |
|
| KH: |
13,1 g |
52,4 Kcal |
19,7% |
| Fett |
13,7 g |
123,3 Kcal |
46,4% |
| Eiweiss |
22,5 g |
90,0 Kcal |
33,8% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Veg. Nuggets (150g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eden
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sojaprodukte
