Nährwerte und Kalorien (kcal) Vegetarisches Schmalz mit Kräutern je 100 g
Näahrwerte je 100 g Vegetarisches Schmalz mit Kräutern
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
729,0
|
3,8
|
NA
|
79,7
|
NA
|
2,0
|
1,8
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vegetarisches Schmalz mit Kräutern
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
33,1%
|
1,4%
|
119,0%
|
2,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
29,2%
|
1,1%
|
96,0%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vegetarisches Schmalz mit Kräutern
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.051 Kj |
|
| |
|
729 kcal |
|
| KH: |
3,8 g |
15,2 Kcal |
2,1% |
| Fett |
79,7 g |
717,4 Kcal |
98,4% |
| Eiweiss |
2,0 g |
8,1 Kcal |
1,1% |
| Punkte | 21,0 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vegetarisches Schmalz mit Kräutern ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
