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Nährwerte und Kalorien (kcal) Vital und Fit je 1 Stück

Produzent: Harry Brot

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Vital und Fit

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
118,0 19,9 NA 2,3 NA 4,3 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Vital und Fit

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 5,4% 7,2% 3,4% 5,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,7% 5,8% 2,8% 4,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Vital und FitHarry Brot : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Vital und FitHarry Brot : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Vital und Fit

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 492 Kj
118 kcal
KH: 19,9 g 79,6 Kcal 67,5%
Fett 2,3 g 20,7 Kcal 17,5%
Eiweiss 4,3 g 17,2 Kcal 14,6%
Punkte2,2
Brot­ein­heiten 1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Vital und FitHarry Brot Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Vital und FitHarry Brot : Verteilung der Brennwerte


Vital und Fit ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Harry Brot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Broterzeugnisse
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