Nährwerte und Kalorien (kcal) Vitam Süße Hefeflocken je 100 g
Produzent: Vitam
Näahrwerte je 100 g Vitam Süße Hefeflocken
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
368,0
|
43,9
|
NA
|
6,5
|
NA
|
27,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vitam Süße Hefeflocken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,7%
|
16,0%
|
9,7%
|
36,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,7%
|
12,8%
|
7,8%
|
28,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vitam Süße Hefeflocken
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.550 Kj |
|
| |
|
368 kcal |
|
| KH: |
43,9 g |
175,6 Kcal |
47,7% |
| Fett |
6,5 g |
58,5 Kcal |
15,9% |
| Eiweiss |
27,0 g |
108,0 Kcal |
29,3% |
| Punkte | 6,9 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vitam Süße Hefeflocken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vitam
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Würzmittel
