Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkorn Röhrchen je 100 g
Produzent: Kattus
Näahrwerte je 100 g Vollkorn Röhrchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
362,0
|
75,6
|
NA
|
0,5
|
NA
|
11,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkorn Röhrchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,5%
|
27,5%
|
0,7%
|
15,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,5%
|
22,0%
|
0,6%
|
12,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vollkorn Röhrchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.515 Kj |
|
| |
|
362 kcal |
|
| KH: |
75,6 g |
302,4 Kcal |
83,5% |
| Fett |
0,5 g |
4,5 Kcal |
1,2% |
| Eiweiss |
11,5 g |
46,0 Kcal |
12,7% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
6,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vollkorn Röhrchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kattus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pasta / Teigwaren
