Nährwerte und Kalorien (kcal) vollmilch schokolade je 100 g
Produzent: Lindt & Sprüngli
Näahrwerte je 100 g vollmilch schokolade
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
561,0
|
51,0
|
NA
|
37,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g vollmilch schokolade
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,5%
|
18,5%
|
55,2%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,4%
|
14,8%
|
44,6%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g vollmilch schokolade
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.349 Kj |
|
| |
|
561 kcal |
|
| KH: |
51,0 g |
204,0 Kcal |
36,4% |
| Fett |
37,0 g |
333,0 Kcal |
59,4% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
4,3% |
| Punkte | 13,5 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
vollmilch schokolade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lindt & Sprüngli
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
