Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollmilchschokolade je 100 g
Produzent: Minus L
Näahrwerte je 100 g Vollmilchschokolade
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
564,0
|
54,0
|
NA
|
36,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vollmilchschokolade
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,6%
|
19,6%
|
53,7%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,6%
|
15,7%
|
43,4%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vollmilchschokolade
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.350 Kj |
|
| |
|
564 kcal |
|
| KH: |
54,0 g |
216,0 Kcal |
38,3% |
| Fett |
36,0 g |
324,0 Kcal |
57,4% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
4,3% |
| Punkte | 13,4 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vollmilchschokolade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Minus L
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
