Nährwerte und Kalorien (kcal) Waffel-Cracker, Pikant je 100 g
Produzent: Schneekoppe
Näahrwerte je 100 g Waffel-Cracker, Pikant
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
413,0
|
81,6
|
NA
|
8,8
|
NA
|
1,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Waffel-Cracker, Pikant
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,8%
|
29,7%
|
13,1%
|
2,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,5%
|
23,7%
|
10,6%
|
1,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Waffel-Cracker, Pikant
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.727 Kj |
|
| |
|
413 kcal |
|
| KH: |
81,6 g |
326,4 Kcal |
79,0% |
| Fett |
8,8 g |
79,2 Kcal |
19,2% |
| Eiweiss |
1,7 g |
6,8 Kcal |
1,6% |
| Punkte | 7,9 |
|
| Broteinheiten |
6,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Waffel-Cracker, Pikant ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schneekoppe
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
