Nährwerte und Kalorien (kcal) Wafflé Waffelriegel je 100 g
Produzent: Stollwerck
Näahrwerte je 100 g Wafflé Waffelriegel
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
521,0
|
57,7
|
NA
|
29,5
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wafflé Waffelriegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
23,7%
|
21,0%
|
44,0%
|
7,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
20,8%
|
16,8%
|
35,5%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wafflé Waffelriegel
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.176 Kj |
|
|
|
521 kcal |
|
KH: |
57,7 g |
230,8 Kcal |
44,3% |
Fett |
29,5 g |
265,5 Kcal |
51,0% |
Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
4,5% |
Punkte | 12,0 |
|
Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wafflé Waffelriegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Stollwerck
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen