Nährwerte und Kalorien (kcal) Waldpilzsauce je 100 ml
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 ml Waldpilzsauce
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
87,0
|
5,7
|
NA
|
6,2
|
NA
|
2,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Waldpilzsauce
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,0%
|
2,1%
|
9,3%
|
2,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,5%
|
1,7%
|
7,5%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Waldpilzsauce
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
361 Kj |
|
| |
|
87 kcal |
|
| KH: |
5,7 g |
22,8 Kcal |
26,2% |
| Fett |
6,2 g |
55,8 Kcal |
64,1% |
| Eiweiss |
2,1 g |
8,4 Kcal |
9,7% |
| Punkte | 2,1 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Waldpilzsauce ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
