Nährwerte und Kalorien (kcal) Wan Kwai Chuka Soba Japanische Weizenmehlnudeln je 100 g
Produzent: Hönekopp KG
Näahrwerte je 100 g Wan Kwai Chuka Soba Japanische Weizenmehlnudeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
342,0
|
72,0
|
NA
|
1,2
|
NA
|
10,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wan Kwai Chuka Soba Japanische Weizenmehlnudeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,5%
|
26,2%
|
1,8%
|
14,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,7%
|
20,9%
|
1,4%
|
11,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wan Kwai Chuka Soba Japanische Weizenmehlnudeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.454 Kj |
|
| |
|
342 kcal |
|
| KH: |
72,0 g |
288,0 Kcal |
84,2% |
| Fett |
1,2 g |
10,8 Kcal |
3,2% |
| Eiweiss |
10,9 g |
43,6 Kcal |
12,7% |
| Punkte | 5,8 |
|
| Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wan Kwai Chuka Soba Japanische Weizenmehlnudeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hönekopp KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte
