Nährwerte und Kalorien (kcal) Water Whey je 100 g
Produzent: Best Body Nutrition
Näahrwerte je 100 g Water Whey
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
404,0
|
10,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
82,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Water Whey
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,4%
|
3,6%
|
6,0%
|
109,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,2%
|
2,9%
|
4,8%
|
87,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Water Whey
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.691 Kj |
|
| |
|
404 kcal |
|
| KH: |
10,0 g |
40,0 Kcal |
9,9% |
| Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
8,9% |
| Eiweiss |
82,0 g |
328,0 Kcal |
81,2% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Water Whey ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Best Body Nutrition
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
