Nährwerte und Kalorien (kcal) Weichkäse Badejunge Bärlauch Doppelrahm je 100 g
Produzent: Rügener-Badejunge
Näahrwerte je 100 g Weichkäse Badejunge Bärlauch Doppelrahm
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
400,0
|
0,8
|
NA
|
19,5
|
NA
|
33,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weichkäse Badejunge Bärlauch Doppelrahm
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,2%
|
0,3%
|
29,1%
|
44,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,0%
|
0,2%
|
23,5%
|
35,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weichkäse Badejunge Bärlauch Doppelrahm
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.700 Kj |
|
| |
|
400 kcal |
|
| KH: |
0,8 g |
3,2 Kcal |
0,8% |
| Fett |
19,5 g |
175,5 Kcal |
43,9% |
| Eiweiss |
33,5 g |
134,0 Kcal |
33,5% |
| Punkte | 8,8 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weichkäse Badejunge Bärlauch Doppelrahm ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rügener-Badejunge
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
