Nährwerte und Kalorien (kcal) Weihnachtsnascherei je 100 g
Produzent: Lindt Deutschland
Näahrwerte je 100 g Weihnachtsnascherei
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
554,0
|
50,0
|
NA
|
36,0
|
NA
|
7,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weihnachtsnascherei
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,2%
|
18,2%
|
53,7%
|
10,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,2%
|
14,5%
|
43,4%
|
8,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weihnachtsnascherei
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.318 Kj |
|
| |
|
554 kcal |
|
| KH: |
50,0 g |
200,0 Kcal |
36,1% |
| Fett |
36,0 g |
324,0 Kcal |
58,5% |
| Eiweiss |
7,5 g |
30,0 Kcal |
5,4% |
| Punkte | 13,2 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weihnachtsnascherei ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lindt Deutschland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
