Nährwerte und Kalorien (kcal) Weinbrand-Bohne je 100 g
Näahrwerte je 100 g Weinbrand-Bohne
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
387,0
|
68,7
|
NA
|
6,1
|
NA
|
1,3
|
2,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weinbrand-Bohne
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,6%
|
25,0%
|
9,2%
|
1,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,5%
|
20,0%
|
7,4%
|
1,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weinbrand-Bohne
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.620 Kj |
|
| |
|
387 kcal |
|
| KH: |
68,7 g |
274,9 Kcal |
71,0% |
| Fett |
6,1 g |
55,3 Kcal |
14,3% |
| Eiweiss |
1,3 g |
5,4 Kcal |
1,4% |
| Punkte | 7,1 |
|
| Broteinheiten |
5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weinbrand-Bohne ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
