gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Western Wedges je 100 g

Produzent: McCain

g

Näahrwerte je 100 g Western Wedges

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
137,0 20,5 NA 5,0 NA 2,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Western Wedges

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 6,2% 7,5% 7,5% 3,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,5% 6,0% 6,0% 2,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Western WedgesMcCain : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Western WedgesMcCain : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Western Wedges

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 573 Kj
137 kcal
KH: 20,5 g 82,0 Kcal 59,9%
Fett 5,0 g 45,0 Kcal 32,8%
Eiweiss 2,5 g 10,0 Kcal 7,3%
Punkte2,8
Brot­ein­heiten 1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Western WedgesMcCain Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Western WedgesMcCain : Verteilung der Brennwerte


Western Wedges ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle McCain
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelerzeugnisse
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner