Nährwerte und Kalorien (kcal) Westfälische grobe Mettwurst je 100 g
Näahrwerte je 100 g Westfälische grobe Mettwurst
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
340,0
|
0,2
|
NA
|
29,9
|
NA
|
18,4
|
0,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Westfälische grobe Mettwurst
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,5%
|
0,1%
|
44,6%
|
24,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
0,1%
|
36,0%
|
19,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Westfälische grobe Mettwurst
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.422 Kj |
|
| |
|
340 kcal |
|
| KH: |
0,2 g |
0,8 Kcal |
0,2% |
| Fett |
29,9 g |
268,8 Kcal |
79,0% |
| Eiweiss |
18,4 g |
73,8 Kcal |
21,7% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Westfälische grobe Mettwurst ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rohwurst
