Nährwerte und Kalorien (kcal) Wheat & Nut je 100 g
Produzent: DE-VAU-GE GESUNDKOSTWERK GMBH
Näahrwerte je 100 g Wheat & Nut
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
375,0
|
72,0
|
NA
|
4,8
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wheat & Nut
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
17,0%
|
26,2%
|
7,2%
|
14,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
15,0%
|
20,9%
|
5,8%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wheat & Nut
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.589 Kj |
|
|
|
375 kcal |
|
KH: |
72,0 g |
288,0 Kcal |
76,8% |
Fett |
4,8 g |
43,2 Kcal |
11,5% |
Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
11,7% |
Punkte | 6,8 |
|
Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wheat & Nut ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle DE-VAU-GE GESUNDKOSTWERK GMBH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben