Nährwerte und Kalorien (kcal) Whey Molkenprotein 4 Sport je 100 g
Produzent: Layenberger
Näahrwerte je 100 g Whey Molkenprotein 4 Sport
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
368,0
|
5,4
|
NA
|
3,7
|
NA
|
78,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Whey Molkenprotein 4 Sport
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,7%
|
2,0%
|
5,5%
|
104,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,7%
|
1,6%
|
4,5%
|
83,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Whey Molkenprotein 4 Sport
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.541 Kj |
|
| |
|
368 kcal |
|
| KH: |
5,4 g |
21,6 Kcal |
5,9% |
| Fett |
3,7 g |
33,3 Kcal |
9,0% |
| Eiweiss |
78,3 g |
313,2 Kcal |
85,1% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Whey Molkenprotein 4 Sport ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Layenberger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
