Nährwerte und Kalorien (kcal) Wiener Sandtorte je 100 g
Näahrwerte je 100 g Wiener Sandtorte
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
424,0
|
46,5
|
NA
|
24,5
|
NA
|
4,6
|
0,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wiener Sandtorte
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,3%
|
16,9%
|
36,6%
|
6,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,0%
|
13,5%
|
29,6%
|
4,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wiener Sandtorte
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.777 Kj |
|
| |
|
424 kcal |
|
| KH: |
46,5 g |
185,9 Kcal |
43,8% |
| Fett |
24,5 g |
220,8 Kcal |
52,1% |
| Eiweiss |
4,6 g |
18,5 Kcal |
4,4% |
| Punkte | 9,8 |
|
| Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wiener Sandtorte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
