Nährwerte und Kalorien (kcal) Wildklößchen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Wildklößchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
180,0
|
6,1
|
NA
|
11,4
|
NA
|
13,5
|
0,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wildklößchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,2%
|
2,2%
|
17,0%
|
18,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,2%
|
1,8%
|
13,8%
|
14,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wildklößchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
755 Kj |
|
| |
|
180 kcal |
|
| KH: |
6,1 g |
24,2 Kcal |
13,5% |
| Fett |
11,4 g |
102,8 Kcal |
57,1% |
| Eiweiss |
13,5 g |
54,0 Kcal |
30,0% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wildklößchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen
