Nährwerte und Kalorien (kcal) zartbitterschokolade je 100 g
Produzent: Moser-Roth
Näahrwerte je 100 g zartbitterschokolade
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
560,0
|
35,1
|
NA
|
42,5
|
NA
|
9,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g zartbitterschokolade
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,5%
|
12,8%
|
63,4%
|
12,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,4%
|
10,2%
|
51,2%
|
10,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g zartbitterschokolade
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.345 Kj |
|
| |
|
560 kcal |
|
| KH: |
35,1 g |
140,4 Kcal |
25,1% |
| Fett |
42,5 g |
382,5 Kcal |
68,3% |
| Eiweiss |
9,4 g |
37,6 Kcal |
6,7% |
| Punkte | 14,1 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
zartbitterschokolade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Moser-Roth
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
