Nährwerte und Kalorien (kcal) Zaubertorte aus Biskuitmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Zaubertorte aus Biskuitmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
293,0
|
22,1
|
NA
|
20,4
|
NA
|
5,6
|
2,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zaubertorte aus Biskuitmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,3%
|
8,0%
|
30,5%
|
7,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,7%
|
6,4%
|
24,6%
|
6,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zaubertorte aus Biskuitmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.228 Kj |
|
| |
|
293 kcal |
|
| KH: |
22,1 g |
88,2 Kcal |
30,1% |
| Fett |
20,4 g |
183,6 Kcal |
62,7% |
| Eiweiss |
5,6 g |
22,5 Kcal |
7,7% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zaubertorte aus Biskuitmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten
