Nährwerte und Kalorien (kcal) Zimtsterne aus Baisermasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Zimtsterne aus Baisermasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
455,0
|
43,8
|
NA
|
26,4
|
NA
|
10,7
|
7,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zimtsterne aus Baisermasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,7%
|
15,9%
|
39,4%
|
14,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,2%
|
12,7%
|
31,8%
|
11,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zimtsterne aus Baisermasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.907 Kj |
|
| |
|
455 kcal |
|
| KH: |
43,8 g |
175,4 Kcal |
38,5% |
| Fett |
26,4 g |
237,8 Kcal |
52,3% |
| Eiweiss |
10,7 g |
42,9 Kcal |
9,4% |
| Punkte | 10,5 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zimtsterne aus Baisermasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile aus besonderen Teigen
