Nährwerte und Kalorien (kcal) Zinger Burger je 207 g
Produzent: KFC
Näahrwerte je 207 g Zinger Burger
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
502,0
|
40,4
|
NA
|
23,8
|
NA
|
31,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 207 g Zinger Burger
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
22,8%
|
14,7%
|
35,5%
|
42,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
20,1%
|
11,7%
|
28,7%
|
33,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 207 g Zinger Burger
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.100 Kj |
|
|
|
502 kcal |
|
KH: |
40,4 g |
161,6 Kcal |
32,2% |
Fett |
23,8 g |
214,2 Kcal |
42,7% |
Eiweiss |
31,5 g |
126,0 Kcal |
25,1% |
Punkte | 11,0 |
|
Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zinger Burger ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle KFC
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood