Nährwerte und Kalorien (kcal) Zitronat (Sukkade) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Zitronat (Sukkade)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
292,0
|
70,0
|
NA
|
0,4
|
NA
|
0,4
|
2,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zitronat (Sukkade)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
13,3%
|
25,5%
|
0,6%
|
0,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,7%
|
20,3%
|
0,5%
|
0,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zitronat (Sukkade)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.224 Kj |
|
|
|
292 kcal |
|
KH: |
70,0 g |
280,0 Kcal |
95,9% |
Fett |
0,4 g |
3,6 Kcal |
1,2% |
Eiweiss |
0,4 g |
1,4 Kcal |
0,5% |
Punkte | 4,9 |
|
Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zitronat (Sukkade) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Essenzen, Aromastoffe