Nährwerte und Kalorien (kcal) Zitronen-Sahne-Torte aus Biskuitmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Zitronen-Sahne-Torte aus Biskuitmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
273,0
|
30,4
|
NA
|
14,6
|
NA
|
4,9
|
0,3
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zitronen-Sahne-Torte aus Biskuitmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,4%
|
11,1%
|
21,8%
|
6,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,9%
|
8,8%
|
17,6%
|
5,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zitronen-Sahne-Torte aus Biskuitmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.144 Kj |
|
| |
|
273 kcal |
|
| KH: |
30,4 g |
121,7 Kcal |
44,6% |
| Fett |
14,6 g |
131,2 Kcal |
48,1% |
| Eiweiss |
4,9 g |
19,6 Kcal |
7,2% |
| Punkte | 6,2 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zitronen-Sahne-Torte aus Biskuitmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten
