Nährwerte und Kalorien (kcal) Zuckerkuchen aus Hefeteig fettreich je 100 g
Näahrwerte je 100 g Zuckerkuchen aus Hefeteig fettreich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
360,0
|
48,1
|
NA
|
15,8
|
NA
|
6,1
|
2,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zuckerkuchen aus Hefeteig fettreich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,4%
|
17,5%
|
23,5%
|
8,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
14,0%
|
19,0%
|
6,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zuckerkuchen aus Hefeteig fettreich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.506 Kj |
|
| |
|
360 kcal |
|
| KH: |
48,1 g |
192,3 Kcal |
53,4% |
| Fett |
15,8 g |
141,9 Kcal |
39,4% |
| Eiweiss |
6,1 g |
24,5 Kcal |
6,8% |
| Punkte | 7,8 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zuckerkuchen aus Hefeteig fettreich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
