Nährwerte und Kalorien (kcal) Zuckerlis aus Baisermasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Zuckerlis aus Baisermasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
447,0
|
43,3
|
NA
|
25,3
|
NA
|
11,6
|
8,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zuckerlis aus Baisermasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,3%
|
15,8%
|
37,8%
|
15,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,9%
|
12,6%
|
30,5%
|
12,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zuckerlis aus Baisermasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.870 Kj |
|
| |
|
447 kcal |
|
| KH: |
43,3 g |
173,3 Kcal |
38,8% |
| Fett |
25,3 g |
227,7 Kcal |
50,9% |
| Eiweiss |
11,6 g |
46,2 Kcal |
10,3% |
| Punkte | 10,3 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zuckerlis aus Baisermasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile aus besonderen Teigen
