Nährwerte und Kalorien (kcal) Zwieback glutenfrei je 100 g
Näahrwerte je 100 g Zwieback glutenfrei
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
435,0
|
64,6
|
NA
|
16,1
|
NA
|
7,5
|
1,8
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zwieback glutenfrei
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,8%
|
23,5%
|
24,1%
|
10,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,4%
|
18,8%
|
19,4%
|
8,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zwieback glutenfrei
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.822 Kj |
|
| |
|
435 kcal |
|
| KH: |
64,6 g |
258,3 Kcal |
59,4% |
| Fett |
16,1 g |
145,2 Kcal |
33,4% |
| Eiweiss |
7,5 g |
30,0 Kcal |
6,9% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zwieback glutenfrei ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
