Nährwertabelle : Bergwelt
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Kräuterbrotaufstrich 100 g 211 3,2 19,0 5,8 6
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)