Nährwertabelle : Bernard Matthews
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Geflügel-Bifteki 100 g 183 1,0 11,0 20,0 4
Gemüse Frikadellen, mit Geflügelfleisch 100 g 123 15,0 3,0 9,0 2
Gemüsefrikadellen m. Geflüegelfleisch 100 g 123 15,0 3,0 9,0 2
Hähnchen-Filetstreifen 100 g 153 2,0 5,0 25,0 3
Hähnchen-Filetstreifen 100 g 153 2,0 5,0 25,0 3
Hähnchenbrust Spargel 100 g 106 1,0 2,0 21,0 2
Hähnchenbrust gebraten 100 g 106 1,0 2,0 21,0 2
Hähnchenfilet-Steak "Paprika" mit Joghurt 100 g 111 2,0 3,0 19,0 2
Hähnchenstreifen 100 g 153 2,0 5,0 25,0 3
Hänchen Kasseler 100 g 104 0,5 2,0 21,0 2
Puten-Filetstreifen, gebraten 100 g 157 3,0 5,0 25,0 3
Putenbraten Honig 100 g 110 1,0 2,0 22,0 2
Putenfilet Streifen 100 g 157 3,0 5,0 25,0 3
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)