Nährwertabelle : Biothek GmbH

Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen zum
Orangenschale, Bio, gerieben 100 g 284 65,8 0,5 4,2 5
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge und dem heutigen Tag dem Ernährungstagebuch zu und öffnet das Ernährungstagebuch.
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)