Nährwertabelle : BMI e.G. - Frankenland
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Speisequark 0,2% Fett Magerstufe 100 g 66 4,1 0,2 12,0 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)