Nährwertabelle : Friki
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Geflügellaune Truthahn Schinkenkrakauer 100 g 144 1,0 8,0 17,0 3
Geflügellaune Truthahn Schinkenwurst mit Spargel 100 g 181 1,0 13,0 15,0 4
Truthahn Bierschinken 100 g 162 1,0 10,0 17,0 4
Truthahn Gutswurst 100 g 158 1,0 10,0 16,0 4
Truthahn Lyoner / Paprika Lyoner 100 g 213 1,0 17,0 14,0 5
Truthan Mortadella 100 g 204 1,0 16,0 14,0 5
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)