Nährwertabelle : Gartenfrisch Jung GmbH
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bunte Mischung Joghurt 100 g 135 5,9 11,8 1,4 4
Karotten, roh, geschält 100 g 33 5,5 0,3 0,6 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)