Nährwertabelle : hainichkonserven
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Brombeeren gezuckert 100 g 53 10,1 0,7 0,8 1
Rotkohl 100 g 50 8,8 1,1 1,3 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)