Nährwertabelle : Hak
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Rotkohl mit Apfel 100 g 56 13,0 0,0 1,0 1
Weisse Bohnen in Tomatensauce 100 g 84 14,0 0,5 6,0 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)