Nährwertabelle : Harzinger
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Harzer klein 1stk 32g 1 Stück 40 0,0 0,1 7,2 1
Harzinger Korbkäse mit Kümmel 100 g 121 0,0 0,5 29,0 2
Harzinger Proteinkäse in Scheiben light 100 g 214 0,1 10,0 31,0 5
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)