Nährwertabelle : Kochlöffel
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Ketschup (1 Portion) (Kochlöffel) 33 g 27 6,4 0,0 0,3 0
Pommes frites groß (Kochlöffel) 200 g 506 76,4 19,2 6,8 11
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)