Nährwertabelle : Landhof - Weil ich will
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Frankfurter Weil ich will 100 g 133 1,5 8,0 13,7 3
Gouda 48% gerieben 100 g 365 3,0 29,0 23,0 9
Käsekrainer Weil ich will 100 g 137 1,7 5,7 19,7 3
Mozzarella, gerieben, 40% Fett i. Tr. 100 g 307 3,0 21,0 26,0 7
Streichquintett (5x50g Streichwurst) 100 g 262 1,4 25,0 13,9 7
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)