Nährwertabelle : Matiss
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bulgursalat 100 g 284 26,1 17,9 4,5 7
Mediterrane Nudeln mit Oliven und pepperoni 100 g 242 19,5 16,7 3,5 6
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)