Nährwertabelle : Nestlé Hirz
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Hüttenkäse 100 g 94 2,0 4,0 13,0 2
Joghurt Sauerkirsche Vanille 100 g 51 6,3 0,1 4,7 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)